عيش الصاج او الرقاق بالسمنة دا جبته معايا و انا راجع من السفر امبارح حاجة كدا لا تشجع على الدايت بالمرة وخصوصا لو معاه عسل اسود او جبنة قديمة بس انا بعدت عن العسل النهارده وبدأت التزم المفروض يعنى ربنا يعينا بقى
28 May 24 by member: Ali.ahmed.
|
الف هنا ووالحمد لله علي السلامه انا دايما اقول الاجازات والزيارات مبيبقاش فيها كنترول اوي خاصة لو يوم او اتنين
💪👍براڤو الصيام المتقطع بس انا عاوز اشوفلك حل في المغريات بتاعت العيس والفطير والعسل 😂😂😂😂
28 May 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
المشكلة انا قعدت هناك ٥ ايام
و امى بتدينى حاجات كلها مغرية بتقعد معايا اسبوع على الاقل ،
يعنى اجمالى ١٢ يوم تقريبا بيكونوا فرى حرفيا 😂🥺 بس هحاول المرة دى اعمل كنترول شوية
28 May 24 by member: Ali.ahmed.
|
الصيام المتقطع جميل
وجربته كتير ربنا يعينا بقى
28 May 24 by member: Ali.ahmed.
|
😂😂😂ايوة الامهات عسل والله انا عارف الموضوع ده
بص مفيش حل غير انك باقي الشهر تلتزم جامد ولما تنزل اجازة دي حاول بقدر المستطاع تمسك نفسك من تاني يوم وطبعا صعب بس واحده واحده هيتعودو
28 May 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
بلاش تبدأ بفواكه او نشويات اهم مرحله اللى هتستقبله المعده بعدة مده الصيام
28 May 24 by member: nohaosama5741
|
28 May 24 by member: Om habiba2020
|
الف هنا على قلبك يا دكتور على 🌹🥰 ربنا يباركلك فى مامتك الحاجة و تعيش وتعملك 🌹😍 والله يعينك على المغريات دي 🤣🤣
28 May 24 by member: Norhan Fathy Yassen
|
noha صحيح يا
هاخد بالنصيحة ان شاءالله
28 May 24 by member: Ali.ahmed.
|
28 May 24 by member: Ali.ahmed.
|
الله يهنيكى يانورهان 🌹
ادعيلى لانى حاسس انى زدت بتاع ٥ كيلو ف اليومين دول 😂.
28 May 24 by member: Ali.ahmed.
|
ختمت اليوم ١٠٠٠ سعر وبدأت صيام من س ٩ 💪💪 الحمدلله
28 May 24 by member: Ali.ahmed.
|
إن شاء الله تعوض يا دكتور على و تظبط الدنيا 👏👏💪🌹 تشجيع كتيرررر ف الاول اهو ونبدأ بقوه ونقول يارب 👏👏👏👏👏👏👏💪🌹
29 May 24 by member: Norhan Fathy Yassen
|
إن شاءالله هنعوض ونوصل للجسم المثالي اللى يعينا على طاعة الله
29 May 24 by member: Ali.ahmed.
|
29 May 24 by member: Norhan Fathy Yassen
|