Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 76.81g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар. Lunch: Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Шампиньоны, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Русское Море Форель Подкопченная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinyour's Weight History
|