Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
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48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1976 kcal
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Fat: 67.71g | Prot: 81.18g | Carbs: 270.25g.
Breakfast: Plátano, Quick Avena Total Avena en Polvo para Licuado Sabor Chocolate, Aurrera Salchicha de Pavo, Nescafé Decaf sin Cafeína, Choco Milk Chocolate en Polvo, Queso Oaxaca, Mi Catsup Salsa de Tomate para Aderezar, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Mangos, Quick Avena Total, Plátano, Huevo, Aceite Vegetal. Lunch: Nescafé Decaf sin Cafeína, Earthflake's Puffy Puffs Sabor a Chocolate, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Great Value Edulcorante de Mesa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Dinner: Plátano, Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, Ensalada de Nopales, Suadero, Longaniza, Manteca de Cerdo, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Guacamole, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Canela, Pan Dulce, Earthflake's Puffy Puffs Sabor a Chocolate, D'Gari Gelatina de Agua, Great Value Edulcorante de Mesa, Quick Avena Total. more...
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steady weight
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Demian BetVega's Weight History
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