Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 69.94g | Carbs: 228.89g.
Breakfast: Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Перловка Отварная, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Чеснок, Помидоры Черри, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Баклажан. Dinner: Макароны с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Батон, Яблоко Зеленое, Груша, Бон Пари Мармелад Страна Единорогов, Ironman Isolate Bar Strawberry, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Овсянка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaregistrirovana's Weight History
|