Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 101.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 103.84g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Паштет из Куриной Печени, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Самокат Окрошка на Квасе, Добрый Сок Томатный, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|