Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
144.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 54.91g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кабачки Жареные, Куриная Грудка с Овощами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irufthh g's Weight History
|