Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 126.45g | Carbs: 216.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Киви, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидор Соленый, Кинто Наршараб , Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкие Молочные Фермы Деревенская Простокваша, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Макароны Отварные, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Капуста, Огурец (с Кожурой), Талицкие Молочные Фермы Деревенская Простокваша, Минтай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|