Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 130.51g | Carbs: 203.01g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Белок, Яичный Желток, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Плов в мультиварке. Snacks/Other: Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Доброфлот Печень и Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , NEO Греческий Йогурт. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolyachina.natalya's Weight History
|