Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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94.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1859 kcal
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Fat: 32.70g | Prot: 143.92g | Carbs: 241.73g.
Breakfast: Prozis Proteine al Cioccolato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Coop Latte di Soia (Soia Si). Lunch: Adamantino Fette di Salmone Affumicato Selvaggio Sockeye, La Molisana Penne Rigate, Pomodoro Cuore di Bue, Sugo di Pomodoro. Dinner: Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Macedonia, Fatina Sport Mix. more...
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steady weight
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