Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 33.40g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Lunch: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|