Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
86 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 90.75g | Carbs: 191.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Каша Рисовая. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Картофель Отварной, Русска Кунжутное Масло, Fish House Мойва Холодного Копчения. Dinner: Мёд, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Мандарины, Персики, Банан, Protein Rex Брауни Лесной Орех, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
bulochka_shu's Weight History
|