Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 154.76g | Carbs: 22.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе с Молоком. Dinner: Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе с Молоком, Клубника, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Окей Горбуша Рыба Вяленая, Кофе с Молоком, Окей Горбуша Рыба Вяленая, Окей Горбуша Рыба Вяленая, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded57272's Weight History
|