|
Наконец-то добралась до еды, желание сожрать все что есть в холодильнике, а там еще недельный борщ на меня смотрит) значит на ужин у меня запеченая куриная грудка без кожи с яблоком, булгур и салат огурчики помидорчики, сверху естественно семена чиа и льна
|
917 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 55.59g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Творог 9%, Киви, Чай с Лимоном и Сахаром, Грейпфрут. Dinner: Булгур (Вареный), Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Печеное Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Чай, Konfesta Конфеты Насладжи, Яшкино Крокант с Миндалем, Самокат Батончик Гранола Кокос. more...
|
|
1546 kcal
|
Exercise:
Stretching - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТГК:VILKAFITNESS's Weight History
|