Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 171.46g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, الفليفة, جبنه جبنه قريش, بقدونس, الموز, بيضة مسلوقة, التفاح, جهينه لبن كامل الدسم, بروتين, شوفان. Lunch: القهوة, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Dinner: جهينه زبادى لايت, البرتقال, الزيتون, جبن, خبز. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coch.abdo's Weight History
|