Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
102.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 76.64g | Carbs: 177.87g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Классический. Lunch: Суп чечевица, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Глобус Шашлык из Свинины «по-Русски», Кабачок Гриль. Dinner: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Just Food Плов с Грибами и Курицей . Snacks/Other: Бон Пари Мороженое Банановое, Имунеле Земляника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|