Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
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95.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1961 kcal
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Fat: 36.55g | Prot: 150.19g | Carbs: 241.89g.
Breakfast: Coop Latte di Soia (Soia Si), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Prozis Proteine al Cioccolato. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, La Molisana Penne Rigate, Pomodoro Cuore di Bue. Dinner: Delizie del Sole Patatine Fritte, Hamburger di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Land Protein + Cacao. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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