Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 113.07g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Тефтели Куриные, Капуста Белокочанная, Гречка на Курином Бульоне, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Пирожки с Рисом и Яйцом в Духовке, Простоквашино Творог 2%, Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Тефтели Куриные. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|