Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 95.93g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо, Белая Дача Салат Месклан, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Seiyo Манго на Палочке, Lao Lee Жареная на Воке Лапша с Креветками. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры Черри, Heinz Кукуруза, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец, Белая Дача Салат Месклан. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 5 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|