Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 44.30g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Челны Хлеб Слойка с Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|