Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 110.94g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Блинчики, Чай с Медом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Витаминный. Dinner: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Салат Витаминный, Магнолия Крылья Жареные. Snacks/Other: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Ларец Сыр Классический, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Блинчики, Полет Пряники Заварные Глазированные с Фруктовой Начинкой Вишня, Бековский Лукум с Клюквой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|