Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
111.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 126.35g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Из Углича Сыр Угличский, Шпинат, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе. Lunch: Соусе Терияки, Простоквашино Сметана 20%, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Полярис Щербет Фунтик, Нектарин, Ашан Киви, Мандарины. Snacks/Other: Фисташки, Магнит Сыр Чечил Спагетти, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|