Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 152.18g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный), Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Брест Литовск Сыр Королевский, Сыробогатов Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Минтай, Капуста, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Лосось на Пару, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Капуста, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|