smj.steph's Journal, 23 May 24


View Diet Calendar, 23 May 2024:
2121 kcal Fat: 99.30g | Prot: 146.62g | Carbs: 154.51g.   Breakfast: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Zirkulin Flohsamenschalen . Lunch: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Philadelphia Cheesecake, Aldi Hähnchen Innenfilet, Sesamöl, Brokkoli, Action Zero Rice , REWE Beste Wahl Wok-Mix, Bamboo Garden Kokosmilch. Dinner: Haribo Gummibärchen, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Spiegelei ohne Fett, Margarine, Aldi Schinkenbraten, Ketchup, Harry Eiweiss Toastbrötchen, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut Drei Eichen Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert . Snacks/Other: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Corny Free Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker Vanille Soße. more...
1571 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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