Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 141.29g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Сладонеж Вафли Ретро, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Ратибор Варенье Малиновое, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Бегемаг Салат Капуста Маринованная с Болгарским Перцем, Прозапас Чечевица, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Макароны с Тушенкой, Куриное Филе, Бегемаг Салат Капуста Маринованная с Болгарским Перцем. Snacks/Other: Ачма, Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|