Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 92.01g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: ERU Smeerkaas , AH Goudse Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei, Leev Low Carb Crackers Bruschetta. Dinner: Komkommer (met Schil), Remia Satésaus, AH Varkenshaas Sate. Snacks/Other: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Sucralose Zoetstof, Aardbeien, Rabarber. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
04 Jun 24 by member: SabineS85
|
Alles is goed hier. Gewicht schommelt wat, veel last van vocht de laatste weken. Volgende week lekker een weekje vakantie.
05 Jun 24 by member: gien55
|
Oeh wat fijn, Gien. Ga je nog iets leuks doen?
05 Jun 24 by member: SabineS85
|
We gaan een weekje naar Kijkduin en dan van daaruit naar Den Haag en Gouda en misschien ook nog naar Madurodam. Jeugdsentiment.
05 Jun 24 by member: gien55
|
07 Jun 24 by member: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|