Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 83.66g | Carbs: 246.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Сосиски Молочные, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Coca-Cola Кола, Вкусно и Точка Гранд Фри Средний, Вкусно и Точка Гранд. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кабачковая Икра, Шармэль Зефир Яблочный, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Хлеб Черный, Квас, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
О - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня худеем вместе's Weight History
|