Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
115.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 118.23g | Carbs: 227.39g.
Breakfast: Havermoutkoekjes (met Rozijnen), Havermoutkoekjes, Abrikozen, Danone Danio Bosbes, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Sinaasappelen, Bosbessen. Lunch: ERU Prestige Smeerkaas, Jumbo Dunne Mais Wafels, Plus Volkoren Bollen, Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dinner: Lidl Bami Goreng, Jumbo Loempia's Vietnamees met Chilisaus, Witte Rijst, Babi Pangang, Rendang Vlees. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
claudetje's Weight History
|