Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
103 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 103 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 95.88g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Блины с Творогом, Цветная Капуста, Простая Еда Скумбрия Жареная, Самокат Окрошка на Квасе, Компот из Сухофруктов, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Клубника, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|