Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 98.92g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Слойка , Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Черкизово Колбаса Докторская. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Напиток, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|