Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 67.00g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Сахар, Националь Рис для Плова, Вода, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. Dinner: Альпийская Коровка Сметана 20%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Нектарин, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. more...
|
|
2797 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|