Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
77 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 83.98g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром. Dinner: Борщ, Хлеб, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aronmitril's Weight History
|