ТГК:VILKAFITNESS's Journal, 22 May 24

Господа, это ужин, а вот на обед был мрак из чипсов и мороженого. Зато настроение хорошее)

---

1583 kcal

Fat: 83.87g | Prot: 54.75g | Carbs: 156.46g.   Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Хлеб Черный, De Olio Вегамасло, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Айсберри Мороженое Фисташка, Lay's Чипсы. Dinner: Сыр Российский, Рыба на Пару, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. Snacks/Other: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Белый Город Молоко 2,5%, Груша. more...

1386 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...