Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 103.41g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Metro Chef Сербская Брынза, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта. Lunch: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|