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Eu adoro ver as fotos das refeições de vocês. Os pratos são sempre muito coloridos e com poucas calorias. Sempre que dá copio e faço receitas postadas por vcs. Obrigada. Só assim não desisto da minha dieta.
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1052 kcal
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Fat: 50.62g | Prot: 84.73g | Carbs: 62.66g.
Breakfast: Café, Wickbold Pão Integral e Zero, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito. Lunch: Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Dinner: Sopa de Abóbora, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Other: Ameixas, Activia Iogurte Ameixa Zero. more...
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1551 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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RePatricio09's Weight History
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