|
Terkejut karena tiba² nimbang 86Kg 🤣terlena cemal cemil udah ngeri banget alhamdulillah stop makan malam banyakin sayur sama buah karena ngejar seratnya udah keliatan 2Kg turun😆mashaallah alhamdulillah. 😗udah gak babibu auto beli timbangan digital daripada terlena. karena ayank juga lagi seneng²nya ngajak ngopi capucinobl beserta es coklatnya😅 bismillah ayo semangat lagi...
|
84.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|