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Pãozinho proteico ! Delicioso para o lanche ou jantar ! Amei fazer 😉🥰
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448 kcal
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Fat: 8.51g | Prot: 47.33g | Carbs: 51.70g.
Lunch: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Jiló Cozido, Contra-filé, Conserva de Repolho, Café com Açúcar. Snacks/Other: Sol Biscoito Doce Plus, Café com Açúcar, Parou Proteico Frango e Ovo, PIPOCA FORMIGÃO Pipoca Doce. more...
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 Comments
21 May 24 by member: aldrib
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aldrib a receita: 6 ovos 300 g de peito de frango cozido (eu temperei com sal, alho, Lemon peper e paprica) pode usar temperos a seu gosto Sal 1 colher de fermento Bata os ovos no liquidificador, junte o frango, sal e bata bem, coloque o fermento e bata novamente. Unte uma forma com oleo e salpique aveia, coloque a massa , eu coloquei por cima um mix de semente de abóbora e gergelim e alecrim , mas isso é a gosto ta e asse até dourar fazendo o teste do palito para ver se a massa tá assada. Já fiz no forno normal e tbm na Air fryer e dá certo, só me esqueci de contar o tempo mas o forno estava em 180 graus, uso forma de bolo inglês, mas já assei tbm em tabuleiro , forma de pudim .
22 May 24 by member: Silpsi.clinica🧠🌱
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