Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
74.0 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2446 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 144.64g | Carbs: 334.22g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Лента Чиабатта, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Черешня, Клубника. Lunch: Мистраль Отруби Овсяные, Каждый День Таранка Сушеная, Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Сухарики Сдобные , Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Granducale Panettone. Dinner: Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Морковь, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|