harkinnina's Journal, 21 May 24

Tänään syömässä jälleen kodin ulkopuolella, joten lounaan tiedot ovat arvioita kuten eiliset välipalat.

View Diet Calendar, 21 May 2024:
1444 kcal Fat: 46.24g | Prot: 116.17g | Carbs: 135.57g.   Breakfast: Suola, Hanavesi, Valio Arki Rae Rasvaton, Vi-Siblin Kuitulisä, Pirkka Kaurahiutale. Lunch: Vaniljakastike, Marjapiirakka, Knorr Ruskea Kastike, Vihersalaatti, Valio Rasvaton Piimä, Bimi Broccolini, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Korpela Lindströminpihvi, Maksapihvi. Dinner: Freshona Seasoned Mixed Vegetables Gourmet , Pirkka Kanan Paistileike Välimeri, Pirkka Rasvaton Maito. Snacks/Other: Omenat (Gala), HK Maksamakkara, Putaan Pulla Ohut Ruisohut, Suodatinkahvi, Ingman Pehmeä Rahka. more...
2228 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


harkinnina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.