Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 128.68g | Carbs: 77.86g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Шашлык Куриный, Морковный Салат, Свекла Вареная, Спаржа Жареная. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Морковный Салат. Snacks/Other: FitnesShock Брауни, Бургер Кинг Латте без Сахара, Светаево Сыр Тильзитер, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|