Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
49 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 77.20g | Carbs: 101.32g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Чай, Фиги Меджул, Помидоры, Индейка из Лиды Филе Индейки. Snacks/Other: Чай, Нева Пастила на Изомальте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_keeps_improving's Weight History
|