Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
45.0 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 107.52g | Carbs: 302.23g.
Breakfast: Капуста, Село Зелёное Молоко Топленое , Запеканка. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черешня, Клубника, Запеканка. Dinner: Сыр Гауда, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|