Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 56.95g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Авокадо, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. Lunch: Сырой Овощ, Утиная Грудка, Спагетти. Dinner: Утиная Грудка, Батон Нарезной, Соевый Соус, Спагетти, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burbaeva Irina's Weight History
|