Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
67 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 75.76g | Carbs: 147.01g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Нескафе Кофе 3В1, Банан, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|