Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 52.73g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Creative Kitchen Суп-Пюре Грибной. Lunch: Самокат Каша Рисовая на Молоке, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|