Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
2353 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 94.79g | Carbs: 347.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Лук, Копченов Сало Белорусское, Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Хлеб с Отрубями, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Банан, Бастурма, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded57272's Weight History
|