kipa__'s Journal, 20 May 24

Tonnikalapasta ja leipä, 459 kcal

View Diet Calendar, 20 May 2024:
1719 kcal Fat: 47.25g | Prot: 132.88g | Carbs: 190.17g.   Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Saksanpähkinät, Pakkasmarja Marjamix, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Kartanon Kalkkunaleike, Keiju Margariini 60, Salonen Ruis-Hamppupalat, Pirkka Tomaattimurska, Sipulit, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Tomaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Penne. Dinner: Pohjolan Meijeri Kermaviili Laktoositon 10%, Pirkka Grillatut Vihannekset, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike. Snacks/Other: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Weetabix Original, Puls Nutrition Vanilla Whey Protein Powder, Rainbow Vanilla Protein, Nektariinit. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kipa__'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.