LaMArk.'s Journal, 20 May 24

Вчерашний Забег.рф 💪 21 км

View Diet Calendar, 20 May 2024:
1275 kcal Fat: 51.21g | Prot: 66.80g | Carbs: 131.21g.   Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Шпинат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка с Мясом. Dinner: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Агрокомплекс Пастрома Куриная . Snacks/Other: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Energy Diet Фруктовый Батончик с Черносливом. more...
1862 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Поздравляю с финишем! 💪🏻🔥😊 
23 May 24 by member: SyrnikovPavel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LaMArk.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.