Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 53.67g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Parmalat Йогурт Персик Куркума , Сырники Домашние, Мёд, Сливочное Масло, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Черкизовский Сальчичон. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Протеин, Зеленая Линия Масса Творожная с Изюмом 7%, Мёд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Персики, Рот Фронт Батончики, Чистая Линия Мороженое Радуга, Ростик'c - KFC Лимонад Киви Мохито. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanka0329's Weight History
|