Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
67 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 47.81g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Крекеры, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Vici Крабовое Мясо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Винегрет. Snacks/Other: Крекеры, Петровская Слобода Кофе, Верховье Био Творог Персик, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Пятерочка Яблоко Красное , Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|