Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 63.29g | Carbs: 310.00g.
Breakfast: Зеленый Чай, Помидоры, Pure Milk Suluquni, Qoğal Qoğal. Lunch: Azza Сухари, Чечевичный Суп, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры. Dinner: Черешни, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пирог с Клубникой, Овощной салат LS, Льняные Семена, Мистер Тум Семечки Очищенные🔰, Клубника, Ehrmann Alpenland Yogurt . Snacks/Other: Сухофрукты Кишмиш Сушеный, Bismak Sport Peçenye, Миндаль, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leylaprodigy's Weight History
|